運動のため、家に帰った後近くの公園でキャッチボールをしました。この前よりストライクが取れるようになって満足です。 イメトレも重要だったのかもしれませんが、アンダースローの投手がなかなかいないのでお手本を探すのが一苦労です。 時間 体重 メニュ…

今日から開始です。アルコールなし、炭水化物なし、脂肪抑え目のメニューで頑張ります。リセットダイエット7日間レシピ―好きなだけ食べてOK! (主婦の友生活シリーズ)作者: 篠塚蘭美以出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2005/02/01メディア: 単行本 クリッ…

この日記を書いてるのは月曜なんですけど。 お見舞い 祖母のお見舞い。 夏はこれだけ寒くてもお年寄りにはこたえるらしく、あちらでもこちらでもばたばたと倒れている。 江戸時代にはクーラーも扇風機も冷蔵庫さえもなかったから、夏に亡くなるお年寄りがす…

休みの日は早起きした方がいいですね。疲れが残った分は机の上で休んじゃえばいいのさ♪ Nethack 起き抜けにW-ZERO3でNethack。もう専用機みたいな雰囲気です。 侍の宮本武蔵はかなり調子良く進んでいたんだけど、盲目の時に床に転がったコカトリスの死体に触…

写真は第４７期王位戦第３局の様子。 対局中は「プクぶら」というソフトを使ってライブカメラの画像を常にデスクトップの前面に配置するようにしています。さすがに仕事中に指し手を確認するわけにはいかないのであんまり意味はないんですけど（＾＾； それ…

飲みすぎて神輿を担いでる最中に小ゲロ出てきましたよ。 ゲロ飲んだけど。だって強い子だし。ってそれはミロだし。 ２日連続はつらいです。明日も９時から１５時までは休憩時間です。

今日明日はお祭りに参加です。風流に祭り見物するために去年浴衣を新調したのですが、のんびりとできる機会がなかなかありません。いつになったら若手を卒業できるのやら・・・。新入社員が入ってこない今、あと２０年たっても先輩＞＞後輩の状態が続くかも…

太ったことは自覚していたんですが、まさかこれほどとは・・・。 今日健康診断の結果をもらったんですが、要再検査でした。 内訳はこんな感じ。 項目 正常値 今回 前回 体重 65.8 68.5 65.0 GPT 8~38 46 25 GOT 4~44 76 52 中性脂肪 50~150 327 143 肝臓の数…

名人戦の主催が毎日から朝日へと移るそうです。 http://www.shogi.or.jp/osirase/060801meijin.html 三大紙のうちタイトル戦がないのは朝日だけ、しかも囲碁は名人戦を主催しているとあっては朝日新聞が手を上げたい気持ちも分かるんですが、それでもこんな…